龙岗乡位于石城县南偏西，北接屏山镇，东邻横江镇（含洋地管理区），西北靠大由乡，南毗瑞金县壬田镇，东南多山，坑垄交错，西北及中部丘陵起伏，兼有小片平原。最高点柏上，海拔516.4米；最低点下迳村的下村，海拔210米。总面积75平方公里，其中山地85320亩，占总面积的79.22%，南部山地植被较好，东部次之，土壤多为红壤与酸性紫色土。耕地面积7878.7亩，占总面积的7.3%，多为紫泥田和黄沙泥田。水域面积3500亩，约占总面积的3%。其他1873.5亩，占总面积的10.48%,是个典型的东南丘陵低山地区.

龙岗境内,人类活动历史悠久,早在新石器时代,就有人类活动.先秦时是古越人生息繁衍之地。自汉代以后龙岗先后隶属于于都、揭阳、陂阳、虔化等县。隋开皇年间，石城设场，南唐保大十一年（953）石城升场为县，从此，龙岗一直为石城县辖地。直至1933年8月，中华苏维埃临时政府决定在横江增设太雷县，龙岗划归属之，至次年10月撤销，仍属石城县辖。

自宋、元、明、清至民国初年，龙岗一直划属陂阳乡之龙上里和礼上里。