蓼湄社区是湖南省邵阳市洞口县高沙镇下辖的社区，城乡分类代码为121，为镇中心区。区划代码为430525103003，居民身份证号码前6位为430525。邮政编码为422000，长途电话区号为0739，车牌号码为湘E。蓼湄社区与中和社区、兴隆社区、云峰村、长裕社区、青云村、月英村、木山村、塘前村、大万村、石榴村、五里村、青元村、峙山村、洪茂村相邻。

蓼湄社区附近有黄埔军校第二分校旧址—尹氏宗祠、迴龙洲风景区、洞口平溪江国家湿地公园、王元帅宫、秀云观等旅游景点，有雪峰蜜桔、洞口墨晶石雕、枞菌、土猪、酱腌菜等特产。