沅陵县辖乡。1953年属十二区，1956年为北溶乡，1958年属花园公社，1961年为北溶公社，1984年复改乡。位于县境中部，距县城35公里，面积232.3平方公里，人口1.5万。乡政府驻北溶。傍依沅水，沅北公路横贯乡境。辖茶园、侯家湾、杨家潭、大淇口、夏家溪、北斗口、胡冲坪、三八、子方溪、土里坡、张朝垭、老屋场、朱红溪、老侯洞、斑竹溪、白云溪、洞上坪、简家湾、毛湾头19个村委会。矿产以开采重晶石为主。农业主产水稻，盛产碣滩茶叶。白云山盘龙寺遗址前石碑下的石龟保存完整。.