沙子镇位于晴隆县西南部，镇政府驻地距县城约15公里，西与普安江西坡镇隔河想望，南接晴隆碧痕镇，东部接晴隆的鸡场镇和莲城镇。国土面积为117多平方公里，辖21个村104个村民组，共4760余户2.17万人。其中：少数民族1.28万人，青壮年人口1.16万人。全镇耕地面积17.46万亩，旱地地面积为6728.4亩2003年财政税收完成198.14万元。完成GDP4631.5万元，农民人均纯收入1311元，人均吃粮345公斤。

镇境内矿产资源丰富，主要是煤，其次是大理石。立体气候明显。海拔交差大，最高海拔1400米，最低海拔800米。年降雨量在1300毫米左右，年平均气温在13.7℃─17.1℃之间，无霜期大于280天。气候温和湿润，雨热同季。土壤性质主要是硅质黄壤、酸性紫色、铁质黄壤、黄色石灰土、黄泥沙土和黄砂泥田等，适宜发展亚热带经济作物，如柑橘、甘蔗、茶叶、早熟蔬菜、烤烟、花生、苡仁米等。全镇主要河流为新寨河，河长20.6公里，落差370米，年平均流量5.7立方米/秒，电力蕴藏量为12734千瓦。现有沙子小型水库一座，库容量为150万立方米。.

沙子在明清时期称为黄沙岭，隶属安仁里。1932年3月设沙子乡，隶属第一区。1938年12月改设沙子镇。1941年为沙子联保，仍归一区辖。1945年裁区及联保，复置沙子乡，直隶县政府。1953年县设56乡，沙子乡隶第一区。1958年设沙子管理区，隶闻风公社。1965年8月17日，设沙子公社，隶属莲城区。1984年复置沙子乡。1991年将砂锅乡、菜子乡西南部分与沙子乡合并，建沙子镇，镇人民政府驻沙子岭。

2020年7月29日，全国爱国卫生运动委员会重新确认沙子镇为国家卫生乡镇（县城）。